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  • 北埔鄉衛生所

營養篩檢,銀健康 健康自己作主,營養篩檢動起來

  • 發布單位:北埔鄉衛生所

活動主題:營養篩檢,銀健康。健康自己作主,營養篩檢動起來!

宣導目的 (Objective of Promotion)

本次活動旨在呼籲社區內 65 歲以上長者關注自身營養狀況。透過「營養篩檢」,長者可以提早發現潛在的營養不良風險,並透過專業營養師的衛教,學習如何落實「健康自己作主」,達到「銀健康」的目標,延緩失能及老化。

重要性 (Importance)

營養狀況是影響長者體力、免疫力及生活品質的關鍵因素。隨著年齡增長,長者可能因生理變化、胃口改變或疾病影響,導致無預警的體重減輕或營養攝取不足。早期的營養篩檢可以:

  • 預防體力衰退:攝取足夠營養有助於維持肌肉量和行動力。

  • 降低疾病風險:良好的營養能提升免疫力,幫助恢復健康。

  • 落實健康老化:提早介入調整飲食習慣,維護銀髮族的健康尊嚴。

  • 活動時間:7 月 21 日

  • 活動地點:埔尾社區

  • 專題講者:衛生局種子 林美岑營養師

  • 活動對象:歡迎 65 歲以上長者踴躍報告參加!